桑寄生黑豆籃棗
作用: 去濕毒補氣血
桑寄生
簡介:又名廣寄生、苦楝寄生、桃樹寄生、松寄生、寓木等。 藥性:桑寄生味苦、甘;性平。入心、肝、腎足厥陰經 。 功效與作用:補肝腎;強筋骨;祛風濕;主腰膝酸痛;筋骨痿弱;肢體偏枯;風濕痺痛;頭錯目眩;胎動不安,崩漏下血。風濕痺痛,腰膝酸軟,筋骨無力,崩漏經多,妊娠漏血,胎動不安;高血壓。補氣溫中,治陰虛,壯陽道,利骨節,通經水,補血和血,安胎定痛,降壓。 桑寄生適應症:中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,能對抗心律失常、增加冠脈流量、改善冠脈循環、增強心臟收縮力、降低心肌耗氧、抑制血小板聚集,抗血栓形成、改善微循環,並對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生乾品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次。 |
黑豆
黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 根據中國科學家的一項研究發現,黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收,帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。 功效:黑豆性平,味甘,具有補脾、利水、解毒的功效,對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效。凡食物中毒或藥物中毒,均可用黑豆汁與甘草煎湯喝,用來解毒 1、降膽固醇。 2、補腎。 3、益脾。 4.祛痰止喘,可治咳嗽。對胃脹,便秘有明顯療效。 5、美容功效,抗衰老。 6、排毒,減肥。烏豆的美容功效之去除痘痘,因為烏豆中的纖維質含量高。 7、改善貧血。 這一研究的論文於2014年1月6日發表在國際營養學期刊《英國營養學雜誌》上,黑豆成為國際上首次被報導的能夠直接抑製鐵調素的食物。 黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷,喝多了也不會拉肚子,而且還有治療風濕、抗衰老等效果。黑豆漿,全麥麵包,可以稱之為營養減肥早餐的黃金搭檔了,要減肥的美眉們可以吃得舒坦放心。黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品,因為它具有高蛋白、低熱量的特性。有機黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍,還能提供食物中粗纖維,促進消化,防止便秘發生。 籃棗 滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血強心、養顏烏髮、改善微循環和抗癌保健、潤心肺、止咳嗽、補五脈、治虛損之效。 |